Landesmeisterschaft Kraftdreikampf 2026

Mit einer neuen Rekordstarterzahl ging unser Verein bei der diesjährigen Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf an den Start. 15 Starter zeigten in einem Wettkampf unter durchaus schwierigen Umständen sehr starke Leistungen.

Den Anfang machte in der Klasse -57kg Sofia, die ihren ersten Kraftdreikampf bestritt. Sie konnte viele wichtige Erfahrungen sammeln, musste aber akzeptieren, dass Training und Wettkampf unterschiedliche Herausforderungen mit sich bringen. Beim Kniebeugen brachte sie 95kg in die Wertung, beim Bankdrücken 62,5kg. Im Kreuzheben war Sofia zufrieden mit den 105kg die für ein Total von 262,5kg und Platz 3 reichten.

In der Klasse -63kg kontrollierte Anna den Wettkampf von vorne weg und machte im Kniebeugen nur einen sehr leichten Erstversuch mit 120kg. Im Bankdrücken testete unsere Juniorenkaderathletin ihr Technikumstellungen drückte 87,5kg souverän und scheiterte dann knapp an 90kg. 150kg im 1. Versuch Kreuzheben sicherten Anna den Sieg in der -63kg Klasse mit 357,5kg.

Die -69kg Klasse war wie 2024 & 2025 eine klare Sache für Sabrina. Sie nutzte den Wettkampf als Einstieg in die Saison bevor es Anfang Mai für sie auch erstmals auf internationaler Bühne zur Sache geht. Deshalb ging auch sie nicht ans Limit und beugte 150kg souverän in die Wertung. Beim Bankdrücken wurden 93kg (Landesrekord) für sie aufgelegt und mit etwas mehr Krafteinsatz war dieser Versuch gültig. 175kg im Kreuzheben führten zu einem Total von 418kg, Platz 1 und dem Gesamtsieg bei den Damen.

Den Abschluss bei den Damen machte Carina, die sich nach einer starken Vorbereitung in guter Form präsentierte. Beim Kniebeugen schaffte sie alle 3 Versuche und am Ende standen 152,5kg zu Buche. Auch im Bankdrücken gingen die 90kg wieder gut und für die 92,5kg fehlte nicht viel. Im Kreuzheben schaffte Carina easy 170kg. Leider wollten die 182,5kg zweimal ganz knapp nicht gehen. Mit 412,5kg sicherte sich Carina dadurch den 1. Platz in der Klasse -76kg. 

Bei den Männern ging Emanuel in seinen ersten Kraftdreikampf. Bereits beim Kniebeugen lief es sehr gut und alle Versuche waren gültig und 132,5kg standen zu Buche. Im Bankdrücken kam nur der Startversuch mit 70kg in die Wertung, dafür lief das Kreuzheben wieder sehr gut und die 175kg im Drittversuch waren gültig. 377,5kg brachten ihm den Sieg in der Klasse -66kg.

Der nächste Rookie der ein super Debüt lieferte, war Nachwuchsathlet Noah, der seine Wettkampferfahrung aus dem Rudern ins Spiel brachte. Entspannt startete er mit drei gültigen Versuchen im Kniebeugen und am Ende wurde auch noch die 200kg-Marke geknackt! Den 205kg im Kniebeugen folgten souveräne 105kg im Bankdrücken. Noahs Spezialdisziplin machte den Wettkampf fast perfekt. Nur der Griff machte bei den 225kg im Drittversuch nicht mehr mit und somit kamen 210kg in die Wertung. 520kg und Platz 1 in der Klasse -74kg waren ein sehr starker Auftritt der noch viel Luft nach oben lässt.

In der Klasse -83kg ging Luca für uns an den Start. 175kg im 2. Versuch der Kniebeuge gingen noch sehr gut die 182,5kg waren dann etwas zu schwer an diesem Tag. Dafür klappte das Bankdrücken wie gewohnt. Alle drei Versuche kamen in die Wertung und am Ende standen dann 137,5kg zu Buche. Beim Kreuzheben waren die 225kg im Drittversuch fast komplett in der Endposition, bis der Griff nicht mehr ganz mitspielte. Starke 217,5kg aus dem Zweitversuch sicherten aber den 3. Platz mit 530kg im Total.

Enno ging nach längerer Wettkampfpause erstmals wieder an den Start, wobei auch er noch Reserven hatte. 180kg und 190kg waren zu keiner Sekunde ein Problem. Beim Bankdrücken standen 170kg aus dem Zweitversuch, doch die 180kg waren an diesem Tag leider etwas zu schwer. Durch die Verzögerungen und Terminverpflichtungen musste Enno den Wettkampf nach dem ersten Versuch Kreuzheben vorzeitig verlassen. 180kg waren aber wiederum kein Problem und so musste er sich am Ende mit Platz 2 begnügen. Ein verletzungsfreier Wettkampf mit jeder Menge Reserve im Tank, sind aber dennoch super!

In der 105kg Klasse stellten wir 3 von 4 Startern. Michi schlug sich in seinem ersten Kraftdreikampf sehr gut und zeigte seine super Verbesserungen beim Kniebeugen mit 220kg im Zweitversuch. 125kg kamen im Bankdrücken in die Wertung da die 130kg im Drittversuch etwas zu schwer waren. Beim Kreuzheben lieferte er sich mit Vereinskollege Gergö ein Battle und scheiterte an 240kg nur knapp. 230kg kamen in die Wertung und somit 575kg und Platz 4.

Gergö ließ es nach zwei Versuchen im Kniebeugen bei 210kg gut sein und legte dafür seine Energie ins Bankdrücken. 130kg bewegten sich sehr stark und bei den 132,5kg fehlte nicht viel. Im Duell mit Michi konnte sich „Routinier“ Gergö beweisen und zog sowohl 240kg, als auch 245kg für ein Total von 585kg und Platz 3.

Maxi ging mit hohen Erwartungen in den Wettkampf, musste aber dann ebenso seinen Drittversuch auslassen. 240kg vom Zweiten waren aber sehr stabil. Das Bankdrücken viel an diesem Tag schwer und deshalb kamen „nur“ 165kg in die Wertung. 177,5kg und 180kg mit Blick auf das SM-Limit waren an diesem Tag etwas zu schwer. Dafür konnte sich Maxi noch mit einem Kreuzhebe PR von 270kg, 675kg im Total und Platz 1 in der Klasse -105kg sichern.

Das Wettkampfdebüt von Nikola verlief ebenso reibungslos, drei gültige Kniebeugeversuche und am Ende 170kg waren gültig. 110kg im Bankdrücken waren sehr solide, die 115kg im Drittversuch dann leider zu schwer. Das Kreuzheben verlief wieder problemlos mit 200kg und 215kg standen zwei gültige Versuche fest und die 225kg gehen dann beim nächsten Wettkampf. 495kg Total bedeuteten am Ende Platz 7!

Markus nutze die Landesmeisterschaft ebenso als Testwettkampf für die Europameisterschaft und ebenso als Möglichkeit mit seinen Athleten gemeinsam an den Start zu gehen. Das Ziel waren 9 gültige und jeden Versuch so zu machen, dass noch viel Luft nach oben war. 255kg im Kniebeugen, 185kg im Bankdrücken und 285kg im Kreuzheben waren genau diese Werte und mit 725kg im Total holte sich Markus hiermit auch den Sieg in der Klasse -120kg.

Die oberste Gewichtsklasse war ebenso in unserer Hand und auch Christian legte eine super ersten Kraftdreikampf hin. Alle drei Kniebeugeversuche waren gültig und am Ende wurde mit 200kg auch diese Schallmauer durchbrochen. Im Bankdrücken gingen 120kg noch sehr zügig, 125kg wollten aber dann doch nicht ganz nach oben. Das Kreuzheben startete gut, sah zu schwer aus im Zweitversuch, doch am Ende waren die 220kg doch kein Problem. 540kg und Platz 2 gingen an Chris.

Unser Veteran Günther zeigte einmal mehr, dass er sich nach wie vor anstrengen kann und drei gültige Versuche im Kniebeugen zeigten das. Am Ende standen 245kg fest und weiter ging es mit zwei starken Versuchen im Bankdrücken. 170kg stellten kein Problem dar, die 180kg gehen dann beim nächsten Wettkampf wieder. Nach einem langen Tag war dann beim Kreuzheben nach souveränen 250kg im Zweitversuch die Reserven verbraucht und die 270kg für diesen Tag etwas zu schwer. Dennoch ging der Sieg mit 665kg Total an unseren Günther.

Die mannschaftlich starken Leistungen spiegelten sich auch in den Mannschaftwertungen wieder:

1. Platz Damen Mannschaft: Sabrina – Carina – Anna – Sofia

1. Platz Mixed Team: Markus – Maxi – Sabrina – Carina

1. Platz Junioren Mixed Team: Noah – Luca – Anna – Sofia

Der Gesamtsieg bei den Damen und ein neuer Landesrekord im Bankdrücken (93kg) gingen an Sabrina!


Gratulation an alle Starter und Helfer!

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